Zutaten 50 g ForkenFreunde Kürbiskerne 500 g Magerquark 2 EL ForkenFreunde Kürbiskernöl Salz Pfeffer Ein Schuss Mineralwasser Zubereitung Kürbiskerne in einer heißen Pfanne leicht anrösten.Einen Teil der Kerne hacken und zum späteren Garnieren zur Seite stellen.Die restlichen Zutaten vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Je nach Geschmack kann auch mehr Kürbiskernöl verwendet werden.Am Schluss die gehackten Kerne auf den Quark geben.